Cheney 的新文字生活

（訊息來自富朋友理財筆記）
這張表格可以印下來放在筆記本裡，目前應該是第19週，
要補足1900然後持續存下去，
但我想要採用另一個方法，每週存200元，一年也可以存到一萬元，

作者：黎時國
簡介：瘦的人並不一定健康，健康的人一定瘦
現在80％的肥胖都集中在下半身，尤其是腹部。
但為何坊間的瘦身方法，對於下半身的肥胖均束手無策？因為在這場肥胖戰役上，大家都找錯敵人了。一般人認為，腹部所囤積的是「脂肪」，於是對「脂肪」窮追猛打。其實下半身的肥胖，80％是因為「積水」，也就是說，這是「水囤積」，而不是「油累積」。腹部既然「沒脂肪」，那豈不是在打一場「沒有敵人的戰爭」？難怪贏不了！

目前坊間絕大部分的瘦身方法，都是「只瘦肉，不瘦皮」，一旦肉消了，皮也跟著垮了，所以皺紋浮現，膚質變差，也沒光澤。本書的方法，不只能「瘦肉」，更能「瘦皮」，一旦肉沒了，皮也縮了，毛細孔跟著變小，皮膚自然的跟著光滑起來。

在我的看法，造成人體肥胖的原因，主要是「食物塞車」所致，也就是「不在於吃得太多，而是食物在體內停留得太久的關係」。這肥胖體形的形成，其中兩成來自脂肪過多，而另外的八成則是體內囤積了過量的水分。也就是說，除非您的飲食習慣是暴飲暴食，或是身體出現代謝方面的疾病，否則您的肥胖問題，八成與水有關。

 
作者：黛安．賽特菲爾德
原文作者：Diane Setterfield

 
作者：貝波兒．摩爾
原文作者：Barbel Mohr

作者：凱絲．凱利
原文作者：Kath Kelly

◎作者：維卡斯．史瓦盧普
◎內容簡介：
　　全球最受歡迎的益智問答節目『W3B』在孟買正式開錄！參賽者只要答對十二道問題，就能獲得高達十億盧比的巨額獎金！但這十二道從天文到歷史的難題可不是憑運氣就能答對的，按照製作單位的計劃，贏家至少要八個月後才能產生。 　　不料，在這一晚的錄影中，十八歲的羅摩?穆罕默德?湯瑪士，一個沒受過什麼教育、居住在亞洲最大貧民窟裡的無名小子，竟然正確無誤地回答出所有的題目，成為電視益智節目史上最高獎金的得主！　　就在眾人驚愕之際，心有不甘的節目製作人一口咬定羅摩作弊，並串通警察將羅摩押走。在嚴刑逼供之下，眼看羅摩就要被迫簽下認罪書放棄巨額獎金，所幸一位神秘女律師出面暫時解救了羅摩！但要幫助羅摩辯護，女律師要求羅摩必須老老實實的交代為何能答出十二道問題的原因。於是，羅摩開始娓娓道出自己不可思議的遭遇，而命運的謎題才正要登場……

美國總統在演講時發生意外並遭槍擊，人人都有嫌疑，人人都不能相信…八個陌生人的角度，解開一樁刺殺美國總統行動的幕後真相.... 
真是好久沒看電影了呀！趁二二八放假，趕緊把小Eason打點好，跟老公看電影去囉！
原本我是很想看一路玩到掛的，但是因為時間的關係，只好選擇看刺殺據點！
看完的感想是：太讚了！雖然主題看起來有點老掉牙，又是謀殺總統的老把戲，但是，本片拍得一點也不落俗套，海報上就有講了：八個陌生人，八個目擊據點，一個驚人真相！所以，雖然我很想把內容講出來，可是怕被還沒看過的人罵，只好，大家自己去看吧！

◎作者：桃樂絲‧庫姆森
◎封面簡述：一個遭摯友背叛的女人,一個失去母親的孩子,
　　　　　　如何一起學會原諒,找回愛人的力量?
光是看到封面敘述的這幾個字，就足以讓我毫不猶豫的買回家看！
這本書從買回來到看完大約花了兩三個星期，跟我以前的速度比起來實在差太多了，不過，現在每天晚上都被Eason黏著不放，實在很難有時間做自己的事啊！趁今天老公放假可以陪Eason玩，我趕緊做最後的衝刺，也趕快趁熱發表我的閱讀心得！
書的內容大概是敘述，凱梅玲在結婚前，發現她的好友黛爾和她的未婚夫發生了關係，於是她取消了婚約，不聽解釋（這種事還有什麼好解釋的？），離開他們！一直到她的好友得了絕症，她想把她最愛的女兒托負給她（沒錯，那個女兒就是和她未婚夫唯一一次出軌生的，強吧！），那個小女孩是凱梅玲從出生抱到大的，她愛她，即使她是她前男友的女兒，她還是愛她，而且也為了可以正式領養她而努力，最後，當然是個很好的結局！
書中有很多引起共鳴的地方，養育小孩的辛苦與不容易，等小孩慢慢長大，又有更多需要教與溝通的地方，感覺好像是在預習未來的生活啊！凱梅玲跟泰根一起生活沒多久，她因為一次與上司下班後的聚會而忘了必須接泰根放學，她完全忘了她已經有一個小孩要照顧！就像我現在，每天下班，非必要的話，連一分鐘都不敢擔誤，花二十分鐘騎車回家，然後趕快洗好澡，過去媽媽家，雖然我並不是必須準時接Eason回家，相反的，到媽媽家時，Eason通常都已經在小睡，我都是先吃個飯（結了婚還常常吃到媽媽煮的飯，是我最幸福的地方！），跟媽媽及弟媳還有小侄女聊一下天，通常都七點才會揹著Eason回自己家！不過，我總覺得不好意思太晚才去！
還有提到給小孩準備適合的環境，及考量經濟問題而減少本身開支等，有了孩子就得有更多的責任，凱梅玲原本是個不想要小孩的人，而她卻在沒有任何心理準備的情況下領養了泰根，通常我們即使是不小心有了，也總是有將近十個月的時間來做好準備迎接孩子的到來，而她，雖然那是她從小看到大的小女孩，卻在最意想不到的狀況下必須負起扶養她長大的責任，隨著書中情節的起伏，我也問我自己，如果是我能做得到嗎？真的很難回答！畢竟我接觸的小孩、真的有照顧過的小孩只有兩個，我的小侄女和我的寶貝Eason，凱梅玲之於泰卡，猶如我和我的小侄女，但她是我親愛的小侄女，如果有什麼狀況，當然我一定會照顧她，而凱梅玲呢？那是她最好的朋友和她的未婚夫生下的小孩，她還可以在知道實情之後，繼續愛她，甚至領養她、扶養她長大，我想，一般人都很難做到吧！
這個問題，你怎麼回答？

因為要把所擁有的書全部建檔放到網路書櫃中，這兩天把所有的書都翻了出來，抄下所有的ISBN碼（因為輸入ISBN可以一次新增8本書，如果用書名一本一本打，真的好慢呀！）其實書看起來很多，實際數了數，也才80本左右，也趁機整理了一些不再想要的書，拿去回收送給有緣人囉！
再次翻出這些書，記憶好像也回到初次翻閱的興奮！很美好的理書經驗！
我算不上書癡，不過我真的很愛看書！看的書也算廣！只要有幾本喜歡看的書，我可以放假都不出門，就窩在家中啃書！不過，現在有了小寶貝，沒辦法有那麼多時間看自己愛看的書，假日也沒辦法窩著看書了！只好等著他慢慢長大，再帶著他一起體會讀書的樂趣囉！